鍼ってどんな感じ？
やさしく解説します。
「どんな効果があるんだろう？」
そんな不安や疑問をお持ちの方に、当院でよくお話ししている
“鍼の仕組み”をできるだけわかりやすくまとめてみました。
◎鍼が痛みをやわらげる理由
鍼の刺激は、神経を通って脳に伝わり、
体の中で作られる“痛み止めのような物質”（内因性オピオイド）が増えると言われています。
この働きによって
・痛みが軽くなる
・ストレスがふっと抜ける
・気持ちが前向きになる
といった変化が期待できます。
「ランナーズハイ」や「サウナで整う感覚」に近いと言われることもあります。
◎痛みの“ゲート”が閉じる
脊髄には、痛みの信号が通る“ゲート”のような仕組みがあります。
鍼の刺激が入ると、このゲートが閉じやすくなり、痛みが脳に届きにくくなると考えられています。
◎ゲート開閉に関わる仕組み
・ストレスや不安 → ゲートが開きやすく痛みを感じやすい
・リラックスしている時 → ゲートが閉じて痛みが軽くなる
というように、心と身体はしっかりつながっているんです。
◎鍼で期待できるその他のうれしい変化
・免疫力のサポート
鍼の刺激は、白血球やNK細胞など、体を守る細胞の働きを助けると言われています。
「最近疲れやすい」「風邪をひきやすい」という方にもおすすめです。
・自律神経が整いやすくなる
・ストレスが軽くなる
・眠りが深くなる
・気持ちが落ち着く
といった変化が期待できます。
・血行がよくなる
筋肉のこわばりがゆるみ、血流がスムーズに。
肩こり・冷え・むくみなどの改善にもつながります。
☆さいごに
鍼治療は、身体の自然な力を引き出しながら、痛みや不調をやわらげていくケアです。
「ちょっと気になるな…」という方は、どうぞお気軽にご相談ください。
受付でもいつでもお声がけくださいね。
ホシ治療院（ホシはり灸マッサージ整骨院）
アクセス：地下鉄 東札幌駅 １番出口横
東札幌ハイツ入口を入り、右手の自動ドアを奥に進んでください。
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