「何もしていないのに、朝起きたら急に腰が痛い」
患者様から非常に多く聞くフレーズです。
そんなふうに感じる痛みには、体だけでなく脳や神経の仕組みも関わっています。
痛みには「閾値（しきいち）」という考え方があります。
これは、体に加わる刺激が痛みとして感じられる境界線のようなものです。
脳には様々の情報が絶えず集まりますので、情報の選別を行っております。
普段ある程度の刺激があっても、境界線以下の刺激であれば、
脳が「まだ大丈夫」と判断して痛みは感じません。
これが、境界線を越える強い刺激の際に、脳で危険を察知し痛みとして認識します。
この閾値をわかりやすく「コップと水」の関係に例えます。
・コップ→脳の許容量
・水→疲労・ストレス・姿勢のクセ・冷えなどの負担
負担が少しずつたまっていくと、水位が上がり、
コップの許容量の限界（＝閾値）を超えて水があふれると、痛みとして感じるのです。
つまり、「突然の痛み」とは、ある日いきなりコップから水があふれた状態とも言えます。
水があふれる場合、最後の一滴（弱い刺激）でも起こります。
この感覚が「何もしていないのに、急に痛みが出た」状態となります。
日々の負担が少しずつ積み重なってきた結果なのです。
◎痛みを和らげるには
１、水（負担）を減らすこと
２、コップ（痛みに耐える力）を大きくすることの両方が大切です。
ホシ治療院では、痛みの根本に目を向けながら、身体の緊張や歪みを整え、
「水を減らし、コップを大きくする」サポートをしています。
つらい痛みを我慢する前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの回復のきっかけになるケアを、丁寧にご提供いたします。
ホシ治療院（ホシはり灸マッサージ整骨院）
アクセス：地下鉄 東札幌駅 １番出口横
東札幌ハイツ入口を入り、右手の自動ドアを奥に進んでください。
住所：札幌市白石区東札幌3条2丁目１－５７ 東札幌ハイツ1階
当店おすすめメニュー：美容鍼、YNSA、ヘルストロンおすすめです。
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